cara merawat kulit kering secara alami

Cara Merawat Kulit Tubuh Yang Kering Secara Alami

Cara merawat kulit tubuh yang kering yang pertama adalah konsumsi minum air putih yang banyak. Tubuh membutuhkan setidaknya 8 liter air per harinya. Kulit yang kering disebabkan juga karena kekurangan air dalam tubuh. Air putih juga bisa menetralisir racun dalam tubuh dan juga kotoran yang menjadi penyebab kulit menjadi kering dan kusam.

Penyebab kulit menjadi kering lainnya adalah karena kurang bersih dalam merawat tubuh sehingga masih banyak kotoran yang menempel. Lakukan secara rutin membersihkan tubuh. Gunakan sabun herbal karena sabun yang mengandung bahan kimia bisa membuat kulit cepat kering.

Jeruk nipis juga memiliki khasiat untuk menghilangkan sel kulit mati sehingga kulit dapat menjadi lebih halus. Kulit nipis juga biasa digunakan pada kosmetik-kosmetik untuk perawatan tubuh.

Anda bisa mengusapkan jeruk nipis di bagian yang kering. Jangan lupa juga setelah mandi gunakan lotion atau pelembab yang memiliki fungsi menjaga kelembaban kulit tubuh kita. Cari pelembab yang mengandung bahan alami untuk perawatan kulit kering. Gunakan setelah mandi atau saat akan tidur.

Biasakan untuk mandi 2 kali sehari agar tubuh lepas dari kotoran. Gosokkan badan dengan handuk secara lembut. Gosokan yang keras hanya akan membuat kulit menjadi iritasi yang menyebabkan kulit menjadi kering.

Ketika sedang beraktifitas di luar ruangan di siang hari, pastikan untuk menggunakan lotion dengan SPF yang cukup agar terhindar dari efek negative cahaya matahari yang bisa membuat kulit menjadi kering. Cara merawat kulit tubuh yang terakhir adalah tidur yang cukup setidaknya 6 sampai 8 jam sehari.

sumber:   http://aylacream.com/cara-merawat-kulit-tubuh-yang-kering-secara-alami.html

Read More

cara merawat kuku alami

Tips Cara Merawat Kuku Kaki dan Tangan Secara Alami

Kuku merupakan tulang yang tumbuh pada ujung jari tangan maupun ujung jari kaki dengan ukuran yang tipis dan sedikit melebar tergantung dengan ukuran jari. Kuku berfungsi untuk melindungi ujung jari yang merupakan tempat kumpulan syaraf penting bagi tubuh agar tidak terluka. Kuku biasanya tampak kemerahan karena dibawahnya terdapat pembuluh kapiler untuk menerima suplai darah. Orang terkadang melupakan cara merawat kuku jika melihat pertumbuhan kuku yang cepat dibanding tulang lain yaitu ½-1.5 mm per satu minggu.

Biasanya, kebanyakan orang melakukan cara perawatan kuku dengan manicure pedicure di salon. Caranya:

Cara Merawat Kuku Kaki dan Tangan

• Membersihkan dan merapikan kuku dengan gunting kuku.
• Hindari memotong kutikula karena berfungsi sebagai penahan alami kuku agar terhindar infeksi.
• Mendorong dengan lembut kutikula dengan stik khusus untuk kutikula.
• Rendam jari selama 10 menit sambil dipijat dan disikat dalam air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk nipis, olive oil, garam dalam baskom.
• Keringkan dengan handuk dan gunakan pelembab kuku.
• Untuk kuku kaki, rendam dalam air garam dan kelopak mawar lalu sikat untuk menghilangkan sel kulit mati.
• Membersihkan dengan scrub dan mengoleskan pelembab.
• Bersihkan dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.

Jika tidak dapat melakukan manicure dan pedicure di salon, alam menyediakan bahan-bahan yang dapat digunakan untuk melakukan perawatan kuku. Pertumbuhan kuku yang cepat dan tergantung dari suhu tubuh, menyebabkan perawatan yang dilakukan sendiri lebih efektif dan menghemat biaya. Misalnya saja dengan mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, karena kandungan mineral dapat membuat kuku tidak mengering, namun juga dapat memperkuat dan membuat kuku mengkilap.

Bahan-bahan dari alam yang dapat membantu dalam cara perawatan kuku diantaranya yaitu:

Tips Merawat Kuku Secara Alami

1. Menggunakan lidah buaya dengan mengoleskannya secara merata.
2. Mencampurkan 1 sendok perasan lemon dengan pasta gigi pemutih dan oleskan ke kuku. Diamkan hingga kering, bilas dengan air hangat. Dan lakukan minimal seminggu sekali.
3. Bawang putih yang mengandung zat untuk penguat kuku cukup diparut dan dioleskan. Tunggu dan bersihkan. Atau dengan menggosokkannya langsung ke kuku Anda.
4. Mencampur 2sdm madu dan minyak zaitun ke panci, panaskan dan aduk merata. Lalu campur kocokan telur dan aplikasikan merata. Diamkan sekitar 10-15 menit. Bersihkan.
5. Menggosokkan kulit semangka di kuku lalu tunggu hingga kering sebelum dibilas.
6. Belimbing wuluh yang sudah dipotong lalu digosokkan ke permukaan kuku hingga bersih dan mengkilap.

Menggunakan getah pepaya juga dapat membantu membersihkan kulit sehingga kulit luar kuku tidak mudah mengelupas dan pecah. Selain melakukan perawatan dari luar, sebaiknya dilakukan juga perawatan dari dalam. Tidak hanya meminum air putih namun juga dapat meminum susu dan mengkonsumsi makan yang mengandung kalsium dapat juga untuk memperkuat kuku. Misalnya makanan seperti keju, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan.

Hal lainnya yang dapat dilakukan sebagai tips merawat kuku antara lain yaitu dengan memotong kuku yang terlihat terlalu panjang dan sebaiknya dilakukan secara berkala. Karena, kuku yang terlalu panjang akan mengganggu aktivitas Anda dan rawan patah. Kuku bisa rusak dan terlihat tidak rapi sehingga. Membersihkan kotoran dari kuku dengan menggunakan alat yang tidak melukai bagian dalam. Jika kuku tidak dibersihkan, akan menjadi sarang cacing yang nantinya dapat masuk ke tubuh dan menyebabkan penyakit. Dan menggunakan sarung tangan terutama yang memiliki alergi. Dilakukan untuk menghindari kerusakan kuku yang dapat terjadi misalnya ketika mencuci piring.

Demikianlah informasi mengenai cara merawat kuku agar terlihat lebih indah, baca juga artikel terkait tentang Cara Merawat Rambut dan Cara Merawat Wajah secara alami.


sumber :  http://www.manfaatdaun.com/2015/03/tips-cara-merawat-kuku-kaki-dan-tangan.html

Read More

kesehatan

untuk tahu bagaimana tips merawat rambut alami klik disini -->  tips merawat rambut alami

Read More

tips merawat rambut alami

Terkadang karena terlalu sibuk dengan pekerjaan atau urusan rumah tangga, Anda tak punya waktu untuk merawat rambut. Padahal, rambut adalah mahkota setiap wanita yang penting untuk menambah rasa percaya diri Anda.

Berikut tip yang perlu diperhatikan untuk menjaga kilau rambut Anda:

1. Trim atau rapikan rambut 4-6 minggu sekali untuk membuang ujungnya yang kering dan pecah-pecah. Hal ini juga agar potongan rambut tetap terjaga.

2. Gunakan sampo khusus untuk rambut yang diwarnai. Hindari menggosok rambut terlalu keras saat keramas, dan minimalkan penggunaannya. Misalnya keramaslah 2-3 hari sekali.

3. Gunakan conditioner khusus untuk rambut dicat. Fokuskan pada bagian ujung rambut dan bilas hingga bersih.

4. Gunakan sisir bergerigi jarang untuk meminimalkan kerusakan rambut.

5. Gunakan hair dryer hanya saat rambut hampir kering. Semakin panas dan lama Anda menggunakan hair dryer, akan menambah risiko rusaknya kutikel rambut.

6. Gunakan hair dryer dan sisir saat menata rambut, hindari hot roller dan curling iron.

7. Minimalkan penggunaan produk styling, seperti mousse, gel dan hair spray, karena dapat
   memudarkan kilau rambut.

8. Hindarkan rambut dari zat kaporit. Misalnya sebelum berenang basahi dulu rambut. Setelah usai berenang, bilaslah sebersih mungkin. Hindari juga sinar matahari langsung.

9. Jangan lakukan pelurusan atau pengeritingan setelah rambut dicat, karena proses kimia yang berulang-ulang akan menyebabkan kerusakan fatal pada rambut.

10. Gunakan produk-produk perawatan untuk mencegah rambut rontok, misalnya vitamin atau serum khusus untuk menguatkan akar rambut.

sumber: http://www.pesona.co.id/gaya.cantik/cantik/10.tip.merawat.rambut.sehat.berkilau/005/002/45

Read More

tips merawat kulit wajah

Minum banyak air
Mengonsumsi air dengan takaran yang cukup dapat membuat kulit Anda kencang dan segar. Sebaliknya jika kekurangan air, Anda terlihat kusam dan kulit Anda kering. Tidak menarik bukan?

Berkeringat
Berkeringat memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal itu dapat membuka pori-pori kulit dan mengusir semua racun yang tersimpan di dalamnya. Berkeringat membasahi kulit Anda dan juga memberikan kelembapan kulit. Maka dari itu jangan malas berolahraga.

Jangan sering mencuci wajah
Bila Anda mencuci muka dengan sabun terlalu sering, maka kulit Anda menjadi kering. Hal ini dikarenakan air dan sabun menyerap minyak alami pada permukaan kulit. Cuci wajah Anda hanya cukup dua kali sehari.

Pengelupasan kulit
Pengelupasan bermanfaat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran. Pengelupasan akan menghaluskan kulit tapi lakukan cukup seminggu sekali saja.

Lakukan penguapan
Uap sangat baik untuk membuka pori-pori di kulit Anda. Lakukan penguapan saat facial di salon . Hal ini membantu untuk membuat kulit Anda lebih kenyal.

Konsumsi makanan mentah
Bahan makanan seperti buah-buahan dan sayuran segar membantu untuk memberikan nutrisi penting tanpa menambahkan lemak beracun. Selain itu nutrisi di dalamnya tidak hilang akibat dimasak. Misalnya buah jeruk dapat memberikan vitamin C untuk melawan jerawat. Wortel dan bit mengandung Vitamin A untuk kulit yang lebih cerah.

Selalu hapus make-up
Hindari makeup sebanyak yang Anda bisa. Tetapi jika Anda harus berdandan setiap hari, pastikan Anda sudah menghapus make up sebelum tidur. Agar make up itu tidak menyumbat pori-pori wajah dan membuat Anda berjerawat.

Jangan sering menyentuh kulit
Bahkan jika Anda sedang jatuh cinta dengan kulit Anda, Anda tidak harus terus menyentuhnya. Jari-jari Anda tidak sepenuhnya higienis dan bisa menempelkan bakteri serta kuman pada kulit Anda yang berujung jerawat atau iritasi.

Pakai krim malam
Krim malam bekerja lebih efektif dibanding krim pagi. Ia akan menyerap pada kulit serta meremajakan kulit Anda.

Tidur malam
Tidur minimal 8 jam dalam sehari adalah salah satu tips terbaik mendapat kulit halus. Istirahat akan membantu untuk mengembalikan minyak esensial pada kulit Anda yang membuatnya lembut dan kenyal.

Nasihat kecantikan ini benar-benar terbukti lho ladies, yuk kita terapkan agar kita tampil cantik.

sumber: http://www.merdeka.com/gaya/10-nasihat-kecantikan-alami-dari-ibu-yang-mujarab.html

Read More